Shandora : réveille le féminin sacré

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Avec Gudrun Mahlberg (professeur de danse orientale, de Shandora et de Fit & Smove)
Tu veux te sentir pleinement femme, bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton âme.
Tu as décidé de prendre soin de toi et de réveiller ta déesse intérieure. 

Pratiquer la Shandora, c’est :

– bouger pour lâcher les soucis de la journée et alléger ton cœur

– réveiller toutes les parties du corps
– respirer et te rappeler que tu es vivante

– expérimenter la fluidité
– faire émerger ton énergie sauvage et lâcher prise

– développer force et équilibre

- vivre la musique et les rythmes dans tout ton être

- sentir ta beauté intérieure et la laisser se traduire à l’extérieur

⁃ réactiver ta créativité

⁃ augmenter ta vitalité
⁃ apprendre le langage de ton corps et comprendre son message pour ta vie.

Cours le lundi (13h15-14h) ; premier cours d’essai gratuit
Tarif : 12€ (abonnement possible)
www.shandora.life

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